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巨博阀门冬月饮食

点击次数:127 发布时间:2021-12-10

巨博阀门冬月饮食

农历十一月为“冬月",又称辜月、畅月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支来表示的话,又称“子月"称“建子"。成语:寒冬腊月,即是指年前最冷的三个月,寒月为十月;冬月为十一月;腊月为十二月。

冬月即农历的十一月份,此时全国各地都进入了冬季,人们也会在这个时候给身体吃补,冬月饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。冬月饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。饮食上谷薯类为主,适当搭配粗粮;还有冬枣、冬笋、冬菇、冬瓜都是维生素含量较高的食物;同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏。

12月4日,巨博阀门午餐就有冬瓜炖排骨等谷薯类食物,顺应时节,对员工身体益处多多。


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